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斯里蘭卡(一)米迪村的懶惰左、懶惰右

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1 USD= 307 LKR Rupee (R) 1000 LKR = 3.3 US$ 04/09/2024 深夜抵達可倫坡機場 4/9 KHH-HKG 13:15-14:55 早上十一點至小港機場, 安檢外的全家臘腸焗飯TW$89, 不好吃。有先線上報到就不用排長長的隊伍臨櫃值機。 在香港有六個小時的轉機時間, 所以想出去看看。香港的出關隊伍有一點長。15:30出關, 坐公車S1到東涌纜車站, 車程約10-15分, HK$3.7, 可用信用卡直接刷卡上車。我們到了東涌纜車的櫃台, 纜車的來回票為HK$280 (TW$ 1167), 來回共一小時, 覺得票價太貴, 決定不坐, 在附近散步就好。走到附近的巨大住宅大樓群, 非常壯觀。 吃地鐵站建築物的翠華餐廳, 豬軟骨咖哩米線HK$ 60, 好吃大份。再走去東薈outlet, 覺得裡面很無聊, 裡面都是美國連鎖店。 18:40搭公車回機場, 電子過安檢, 行李安檢隊伍也很快, 五分鐘就進入航廈, 航廈寬敞時尚。 候機時速寫: 19:47-20:10, 香港機場, 登機門32附近。 HKG-CMB 20:50-23:55 (5:35 flight) 坐國泰。飛機餐是非常好吃的中東烤肉飯、哈根達斯冰淇淋, 好飽。算一算, 今天吃了五餐, 每餐的肉都很多。在飛機上看富都青年。大部分的乘客是斯里蘭卡人。抵達可倫坡機場, 出關非常快速, 在機場把RMB$1000 換成LKR$380,900, 相當於US$130。在機場買了網卡, 公司是Dialog, 20G 可以用一個月, 1400R (約4.76美金)。 之前已在網路上請機場附近的Airbnb接我們, 接一趟一車是1500R。 我們訂的民宿是 villa paragon , 非常推薦。老闆Dinal回覆很詳細, 深夜來機場接我們, 人也很親切。雙人房附共用衛浴TW$ 361，那晚剛好沒有其他客人。房間舒適, 有陽台。沒有冷氣所以很悶熱。有寬敞的客廳與廚房空間。距離機場17分鐘, 不是在可倫坡, 可倫坡距機場40分鐘車程。這個地區叫做內貢博Negombo, 離機場較近。從這間民宿幾分鐘的步行時間可以到小火車站Kurana Train Station, 我們隔天就是這樣搭車去可倫坡。民宿位在一個漂亮安靜的住宅區內。 04/10/2024 Negombo 內貢博⭢可倫坡⭢Galle
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2024斯里蘭卡行程

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 2024 4/9-4/22 來回班機: 4/9 KHH-HKG 13:15-14:55 6hr layover 東薈城名店倉, 搭S1, S64公車, 十分鐘, 1USD=8HKD HKG-CMB 20:50-23:55 (5:35 flight) 4/21  CMB-KUL 22:55-05:10+1 (3:45 flight) 4:20 layover 4/22 9:30-14:25 5hr flight 出發前已訂 4/9 Airbnb: villa paragon TW$ 361，17min from airport walking distance to Kurana Train Station airport pickup: 1500R Owner: Dinal 4/10 Train  10:30 train from Kurana to Colombo Fort 14:40-17:00 Colombo Fort to Galle, 2300R for 2 people pre-booked online, need to get the real ticket at the Colombo Fort Station 4/10-4/12 Dolca Vita Surf Rest Point Midigama TW$ 360/night, 30 min bus from Galle Surfboard rentals with good reviews: Indika: 11 min walk from hotel Cheeky: 15 min walk from hotel Wombats: 8 min walk from hotel 4/12-15 Hiriketiya 4/15-17 Ella 4/17-19 Ohiya 4/19-21 Dalhousie 斯里蘭卡最有名的景點應該是佛牙、獅子岩等等, 我也很想去。但我們一致認為我們很想去漂亮的海灘, 海灘離佛牙與獅子岩太遠, 我們也不想花長時間移動, 所以最後沒有去看佛牙獅子岩, 但是不覺得遺憾。 Time: 比台灣晚2:30 1 USD= 307 LKR Rupee (R) 1000 LKR = 3.3$ April Galle: 26-31C Ella: 18-29C Rain 56% eVi
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2024斯里蘭卡行前筆記

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斯里蘭卡是我第49個國家, 第一個南亞國家, 第13個亞洲國家。斯里蘭卡旅行很容易, 很安全, 可以用英文與當地居民溝通。路上我們看到非常多獨自旅行的女生, 就可以知道這裡是多安全了吧!因為我們花了很多天在海灘, 很多歐美獨遊女生也會穿非常少的衣服在路上走路, 跟當地保守的民情產生很大的衝突感。我們走了一般人不會走的路線, 去衝浪、潛水、攀爬斯里蘭卡第二高與第三高山(第一高山禁止民眾攀登)。 使用旅遊書: Lonly Planet Sri Lanka 2018 語言: Sinhala或Tamil 文字是很可愛的蘋果文 Sinhala: dh=th a="cup" aa="father" au="how" o="hot" u="put" Hello, goodbye: Aayubowan 阿優把萬 Thank you: istuh-tee 以死俗地 Thank you very much: godak sththi Yes:owu No:naha I: mama You: oya How are you: oyata kdhomada 1: eka 2: deka bus stop: bus nerathuma sugar: seeni train: koh-chiya where is: ...koheda? How much is it?: ehekka keeyada? hari hari或 hari: 對, 好了, 沒錯 budu saranai: 菩薩保佑您, 道別,旅途平安 karuna kara: please vathura: water 歷史 Pre-Anuradhapura 前阿努拉德普拉時期 543-377 BCE 僧伽羅人(Sinhalese)的祖先, 說的語言為印度-雅利安語(Indo-Aryan), 他們約在西元前五世紀從印度北部遷徙到斯里蘭卡的中北部。坦米爾人則來自印度的中部、東部、南部, 較晚來到斯里蘭卡。 Anuradhapur 阿努拉德普拉時期 377BCE-1017AD, 247BC引入佛教 阿努拉德普拉時期在西元前兩世紀就在斯里蘭卡存在, 但是時常與島上的其他王國並存並互相征伐好幾世紀, 主要對手為坦米爾的朱羅王朝Tamil Ch
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2024清邁（五）小拳王

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旅館豐盛自助式早餐 香蕉蒸糯米 khao tom mud: 糯米、椰奶、香蕉或其他餡料包在葉子中的甜點。(照片中一小粒。) Muay Thai 第一堂泰拳課 我在網路上找到Sting Club泰拳學校。網頁說一堂課是300B, 但現場卻說是350B。但是教練教得很好, 所以覺得這個價格很划算, 課程總共是1.5小時。沒有經驗的人也可以來上課。 查了一下泰拳的介紹:  泰拳原文Muay Thai 意為「八肢的科學」或「八肢的藝術」，因為其使用了雙拳、雙腳、雙肘、雙膝這八點來進行攻擊。據傳是從十八世紀緬甸與暹羅的戰爭中發展而來。 課堂約有七位學生, 卻有四位教練。剛開始教練幫我纏手, 教我幾個基本打法與踢法。 大家輪流一對一跟教練練拳, 每次會計時4分鐘, 教練會手拿護具, 在四分鐘內, 要我們一直快速打他、踢他, 所以四分鐘下來是非常累人的。因為教練夠多, 所以休息一下就可以再上去練打四分鐘。一個半小時的課堂中學到了很多。 我特別喜歡這位教練的風格, 雖然我是完全沒經驗的「體驗課」, 可是他可不想只教我用來拍美照的花拳繡腿, 他是來真的, 把我訓練到喘不過氣來的那種, 會要我再來、再來、再打用力一點、要生氣、踢打的時候要發出叫喊。雖然訓練嚴格, 但是教練一點也不兇, 不是台灣刻板印象中會擺架子、貶低人、批評人的兇武術男性教練。東南亞人真的比台灣人放鬆很多! 我的教練比我矮, 雖然身材矮小, 但看起來可以輕鬆撂倒彪形大漢, 臉部表情又很輕鬆溫柔的樣子, 很喜歡。 上課時, 外面的大馬路剛好有華麗的花車遊行, 遊行隊伍很長, 行進人員穿著不同風格的傳統服飾, 當然也有美麗的人妖。 Kalm Village 設計博物館 免費參觀, 展覽傳統藝術, 其中一個展間展覽了泰國各民族的傳統織布藝術, 各種精細圖案與色彩的布料布滿整個牆面。建築內也有文創商店與餐廳。 在這裡的餐廳用餐。新菜色 Kaeng Som羅望子蝦子咖哩, 是旅途中最辣的一道菜。是一種湯咖哩, 嚐起來像很辣的冬蔭功。 靜坐課 下午去了第一堂靜坐課, 250B。老師叫作凱老師Master Kai。靜坐課是在銀廟園區內, 所以當初我以為老師會是僧侶、靜坐內容會跟佛教有關, 結果不是。 這堂課叫作347 happy life, happy world。三是指精神、心靈、身體, 這三者構成了人類。凱老師說: 我們生在這個
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2024清邁（四）銀匠的廟

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2/2/2024 早上六點半到清邁市場，找僧侶布施。很有趣的體驗, 很多當地人也這麼做, 他們拿著塑膠袋裝的一些小吃放入僧侶的大缽內。有當地人騎著摩托車在僧侶前臨停下來, 脫下鞋子，先放食物在缽內, 然後跪在僧侶前接受僧侶的祈福。我們先去清邁市場買食物, 根本不知道要買什麼，隨便亂買。在市場門口看到僧侶便照剛剛看到的如法炮製, 先把塑膠袋食物放進缽內, 再脫鞋跪下接受祈福, 我們剛好是遇到一位年長的跟一位小孩僧侶, 他們有問我們來自哪裡。 照片中的小販: 泰式油條10B, 好喝的濃泰式黑咖啡15B, 也是裝在小玻璃杯內, 附上綠茶。 清曼寺速寫 清曼寺有舒服的大草皮。主寺廟旁的草皮上有很大的雞蛋花樹, 葉子已凋落, 但雪白的花朵還是分布在樹的最頂端。 小銀廟 Wat Muen San Temple 這是我清邁之旅中最喜歡的廟。很小巧可愛, 只有一點點遊客。無論是外牆或是內部展示的銀色浮雕藝術作品都非常精細好看。廟宇的屋頂是活潑但不失沉穩的單一橘褐色, 與下方的外牆面銀白精細複雜雕刻藝術非常搭配。小廟旁有一棵溫暖的大樹。牌子上寫是百年酸豆樹(Tamarind), 寺廟旁就是應該有一棵大樹作伴。樹下有一些長椅可以休息。 雖然說是浮雕, 但是非常立體。 18世紀時，緬甸佔領蘭納王國，許多村鎮因戰亂而荒廢。Kawila貴族打贏緬甸，成為清邁第一位國王(1782)。1799年他帶領Ban Nguai Lai人民來到此地區，在小銀廟周邊安定下來。這一批人民中很多是手藝高超的銀匠，他們重建了小銀廟，小銀廟成為當地人民生活中心。 寺廟園區內也有一些窣堵坡佛塔，外表已爬了一些藤蔓。牌子說最大的窣堵坡是蘭納風格, 1920年代由傣族(Thai Yai)建成, 窣堵坡佛塔有一道長階梯, 是為了讓人在特殊日子進去塔內清洗舍利子用。牌子說, 窣堵坡的四角都有雨傘, 是傣族特別裝飾。四角也有石獅雕像, 有的石獅的大嘴裡啣著半截人像, 但雕塑風格不寫實, 所以不至於太恐怖，只是覺得很突兀。 其中一個小遺骨塔牌示說, 這裡存放Khruba Siwichai法師的遺骨。Siwichai(1878-1939)為當地知名法師, 以興建大量的寺廟知名, 包括清邁的雙龍寺。 我在這裡也看到了其他清邁寺廟中也會出現的神秘女子雕像, 她的頭髮如一條長長的黑蛇, 從頭頂彎起一個弧線後下垂, 此女子兩手分別握著髮束
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2024清邁（三）五眼熊貓

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 2/1/2024 一早去位在古城牆的清邁市場。泰奶(15THB)真的來不及叫他們不要加糖, 真的太甜。市場內小吃琳瑯滿目, 很多叫不出名目的食品。很多用葉子包裹的點心。也有好吃又便宜的小糕點。 從清邁市場走回來的路上路過杰林寺。這裡最有趣的東西是一尊怪物的雕像, 頭部身體的顏色配置像熊貓, 但是有四隻耳朵, 五隻眼睛, 一張血盆大口。牌子描述說: 這是一種類似熊的大型動物。在蘭納古代時期, 棕梠葉上的古文就有記載這種動物。四耳代表四個brahmaviharam原則(四梵住, 修行與實踐慈、悲、喜、捨四種心境)、五眼代表五個precepts, 五戒: 不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。Indra因陀羅(印度教中的提婆和Svarga之王)將自己變身為一隻四耳五眼的昆蟲, 吃了紅木炭後, 排泄出黃金。 杰林寺這裡也有用心的庭園水池造景。 雙龍寺 Wat Phra that Doi Suthep 從市區的旅館叫了雙龍車去雙龍寺250THB, 約35分鐘車程。雙龍寺位在山丘上, 展望很好。 短短的鱷魚躲在納迦身體下方, 很無助的樣子。仔細一看, 納迦有穿涼鞋。而且納迦好像被另一頭龍吃了。 粉色系的隨風飄揚裝飾, 似乎不是一直都掛在這裡的, 是那時候有節慶? 搭配藍天非常好看。後面在整修中的是chedi, 比較常聽到的英文字是stupa窣堵坡, 通常是供俸舍利子用。 這幾天一直看到以假亂真的有德高僧, 進入廟內時一不注意都會嚇一跳。 House of Ginger餐廳 beef cheek massaman 490THB: 牛頰肉瑪莎曼咖哩, 是微辣。維基的描述寫得很有趣:  這是一道融合菜餚，結合了三種來源的原料：波斯、印度次大陸和馬來群島（例如，荳蔻、肉桂、丁香、八角茴香、孜然、月桂葉、肉豆蔻），以及泰國本土更常用的原料（例如辣椒、香菜、檸檬草、高良薑、白胡椒、蝦醬、青蔥和大蒜）製作, 以椰奶為基底。 有芒果顆粒的生春捲225THB 下面這個吃起來很像草仔粿的料理外面路邊攤也會賣, 旁邊一碗也是椰奶 攀安寺
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2024清邁（二）荖葉包前菜

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帕邢寺速寫 帕邢寺就在柴迪龍寺隔壁。我們給坐在寺廟內的法師幫我們祈福。投下任何捐獻就可以, 會得到白色手環, 法師也會唸一段經文, 撒一些水。 從金色牆面出來一半的大象。 很多廟宇前面有小房子, 裡面有小人偶, 會放一些供奉的食物。這個放了一大塊五花肉就很有趣。 傍晚, 坐嘟嘟車到鐵橋。河岸非常美麗 路過一間廟: Wat Upakhut, 祭祀戴蓮花帽招財佛。因為祂是在海底修行的, 泰北佛寺會在尊者像底下供上一池水, 為「水中生財佛」。佛陀曾讚祂是阿羅漢中最具神力的一位, 傳說每逢其佛日星期三凌晨一點, 如見到一位小和尚化緣, 便極可能是Upakhut的化身, 常在路衝、河岸邊、馬路口出現。 清邁夜市: 在這裡終於吃到了傳說中的香蕉煎餅, 好吃但是很油。這裡賣很多有趣的小東西, 有各式各樣的忍者苦無與瑞士刀、蝴蝶刀。 在這裡的餐廳也吃了特別的前菜Meing Come(Miang kham), 翻譯過來叫作「一口包」。一個大圓盤上放了一疊深綠的荖葉, 七至八堆切碎的食材, 例如花生米、洋蔥、蝦米、檸檬等等。用荖葉包這些細碎的食材食用, 非常特別。裝在半顆鳳梨內的鳳梨炒飯非常好吃。很多大麻店, 還有大麻雞尾酒店, 戴著大麻髮箍的促銷小姐。     用鋁罐製成的創意嘟嘟車。 飯店的電視有泰拳的轉播。
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